Les cours individuels 
Nous utilisons un matériel haut de gamme fabriqué aux États-Unis
par Balanced Body.

 

 

Le reformer

 

La star des cours de Pilates !

Inventé par Joseph Pilates lui-même, le Reformer est un banc coulissant réalisé en bois d’érable à la fois solide et silencieux. Son astucieux système de ressort lui permet une complète adaptabilité et permet de travailler l’ensemble du corps.

Le cadillac

 

Le Table Trapeze Cadillac, créé par Joseph Pilates, permet la réalisation de l’ensemble du répertoire Pilates. Il est parfaitement indiqué pour les réhabilitations corporelles suite à des blessures, pour l’alignement de la colonne vertébrale ou pour travailler une articulation sensible.

L’Exo-chair

 

Inspiré par le modèle de Joseph Pilates, l’Exo-chair, elle aussi en bois d’érable, permet de réaliser un grand nombre d’exercices.

Le travail sur la chaise développe particulièrement l’équilibre et les muscles du centre.

 

Le spine corrector

 

Le spine corrector, aussi appelé barrel, permet le renforcement, l’étirement et l’alignement de la colonne vertébrale. Il est particulièrement efficace pour lutter contre les scolioses et les cyphoses.

Le springboard

 

Conçu par le professeur de Pilates Ellie Herman, le springboard est fixé au mur.

Avec son système de ressorts et de barres, il permet de réaliser presque l’ensemble du répertoire Cadillac.

© 2015 Espace Pilates de Fontainebleau

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